童生四級 | 文 (2)

♥小資女也能很有自信

商家名稱: 彥靚診所減重雕塑部門 分享文請勿宣稱其療效及性能

發表日期:2017-04-04 14:07:20

評分: 50 / 50  

服務品質:
非常滿意
環境設備:
非常好
價格合理:
很合理
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♥小資女也想要有自信穿上比基尼之減重日記分享

彥靚診所減重雕塑部門:♥小資女也能很有自信

終於我的減肥瘦身文要來了!!!!!

大家一定知道體重是女人永遠的秘密

所以我在打這篇時真的是千百個不願意彥靚診所減重雕塑部門:♥小資女也能很有自信

但是為了要讓眾多女孩或男孩能跟我一樣變得更有自信

所以我就豁出去啦!!!!彥靚診所減重雕塑部門:♥小資女也能很有自信

其實我嚷嚷要我的身材變更瘦更好一直很久了

但是一直沒有動力啊!!!

出社會工作因為每天都坐著的關係

然後就常常一不如意就跟朋友聚會

不管我再怎麼45度角拍照

我那肥胖圓臉和雙下巴還是會出來見客▼
彥靚診所減重雕塑部門:♥小資女也能很有自信 

在我的低潮期開始不久

剛好我的姊妹也在分手低潮期開始找我慢跑快走

因為我們想要讓自己變得更好 讓Ex後悔這樣XD

再去看中醫減重瘦身前

我自己靠慢跑快走大約花了3個月 總共減肥了3kg

但此時飲食我還沒改變

剛好在網路上看到有人分享成功減重瘦身

而且是3b8纖體健康藥物減重溫和的減重藥

安全無副作用

為了要在25歲成功達到我想要的身材

我決定要擠出時間去看看!!!

彥靚診所減重雕塑部門:♥小資女也能很有自信 

第一次去當然要填寫病歷表▲

第一次去減重門診的時候其實我怕怕的 因為聽說埋線很痛

還請我的永遠都吃不胖的姐妹陪我去


資料都填完後會先測量體重、體脂

第一次去診所
我的體重是58kg 體脂32.2%

量完體重體脂後

醫生先了解我平常的飲食和運動習慣

並且給予我建議這樣

醫生發現我有一個壞習慣

就是每天早餐喝一杯奶茶

他也告訴我一個驚人的研究

就是每天喝一杯奶茶一年就會胖7~8kg


所以我就真的戒掉喝奶茶的習慣

另外還有一個造成肥胖的飲食習慣

就是我們家超級愛吃鹹酥雞

記得小時候還常常把鹽酥雞&雞排當晚餐

一個禮拜可以吃到兩三次這樣 後來改成一個禮拜一次

不過我去看減重門診後 就比較少吃鹽酥雞了

除了奶茶和鹽酥雞戒掉外 其他我的飲食都還是不變

其實戒掉兩樣本來就不健康的東西對身體也是好事情嘛!!!

接著就是要進入埋線了!!!

因為本身我是蠻怕痛的人

之前去醫院抽血我都要求換較細的針幫我抽

其實埋線的過程很快速

療程搭配是使用較細的針具

就像是被蚊子叮一樣 深呼吸忍一下就過了

我是埋線肚子10針+手臂各5針

埋完線的肥胖肚照長這樣▼

彥靚診所減重雕塑部門:♥小資女也能很有自信 

之後就是到櫃台領藥

剛開始我是有搭配飲食和一個禮拜1~2次的慢跑快走

後來因為工作比較忙碌的關係 下班後就沒有再運動了

不過由於我上下班都是走路的關係 來回大約40min

也還是算有點小小運動瘦身這樣

不過如果真的要在短時間內快速變瘦下來

還是建議搭配運動效果會更好

給大家看看我的成果比較圖

▼正面▼
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▼背面▼

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肚肚真的消下去了~~~~

真的是太神奇了傑克!!!!彥靚診所減重雕塑部門:♥小資女也能很有自信

忘了說我3/21量的體重是51kg

體脂肪是26.7%

如果跟去年6月健檢61.2kg

比起來整整少了10kg

去診所後也整整少了7kg

體脂肪從35.5%→32.2%→26.7%

也少了8.8%


然後變瘦下來後 桃花好像變多了!?彥靚診所減重雕塑部門:♥小資女也能很有自信

不過離我的理想體重 還是有一大段目標需要努力

 

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