童生一級 | 文 (94)

【直排輪學習記】突破撞牆期!剪刀腳×蹲低滑翔×旋轉陀螺*附影片

場所名稱: 台北市立博愛國小

發表日期:2017-11-23 14:10:58

評分: 35 / 50  

環境設備:
服務品質:
很好
交通便利:
便利
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台北市立博愛國小:【直排輪學習記】突破撞牆期!剪刀腳×蹲低滑翔×旋轉陀螺*附影片

  跟隨【REFUN-玩轉創意】橘子老師的第12堂直排輪戶外課,這回襯仔仔有了大突破!

*更多精彩原文請見>>http://nsrfzr.pixnet.net/blog/post/29292790

  上週學到新技巧~剪刀腳(剪冰),讓襯仔仔整個陷入撞牆期,這回繼續努力不懈練習,終於破牆而出啦!


台北市立博愛國小:【直排輪學習記】突破撞牆期!剪刀腳×蹲低滑翔×旋轉陀螺*附影片
▲課堂開始,先來連續後葫蘆(後溜S型)暖身。

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▲有了上一堂課的提醒,知道要從肩膀往後偷瞄,而不是從跨下喔!(因為這姿勢不帥啦)

  熱身完之後,襯仔仔開始複習上週橘子老師傳授的剪刀腳(剪冰),但腳總會卡住,非常氣餒!MAX老師看到了,也很細心地過來指導腳步該注意的細節。


  接著橘子教練上場,用道具大規模擺出陣仗,小朋友們開始練習四個角落的急速轉彎~

  結果大家一不小心就煞車跌成一團嚕!

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▲轉彎時,要兩條腿跨開開喔!

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▲動力加速度,轉彎才會順暢。

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▲老師好辛苦,要一路撿拾修復被踩扁的道具(笑)。

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▲大家如果溜得很順暢,期待可以出現宛如「貪食蛇」一樣的盛況!  

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▲像是這樣的夢幻場景。

  如果速度更快點就更有趣了!

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▲用前進方向溜上幾圈以後,接著進階~挑戰後退版本!

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▲這回大家變得很小心翼翼。

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▲邊倒退嚕邊嚷著「好暈喔,好暈喔!」,哈!

  為了左右兩邊都能得到平衡,剛剛順時針倒退嚕,現在換逆時針倒退嚕。

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▲陸續也溜上十幾圈,小朋友好棒棒!

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  再來,是很酷的蹲低滑行,小麻雀覺得這招好像飛機要起飛一樣耶!

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▲先講解一次遊戲規則。

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▲接著橘子老師先親自演練一次。

  俐落的動作也太帥氣了。

  老師再度示範以後,襯仔仔優先飛出去~

  這次就溜得很順暢囉。要先加速,才能滑得遠,尤其轉彎處更需要有力量推動。

  最後還有一關停頓加跨步,做完美ending。

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▲每次戴這種圓形安全帽,都覺得好像一隻蜜蜂。

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▲好不容易捕捉到滑翔中的身影。

  老師加強了停機坪的難度(哈),本來單軌,變成雙軌,要先走步跨越,然後助跑(加速),接著蹲低滑行飛出去~

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▲橘子教練今天特別攜帶哨子上場。

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▲站在stand-by雙軌區,襯仔仔目不轉睛等著上場。

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▲後續再度增加難度,變三條軌道。

  橘子教練特別提醒,一開始的助跑要使勁,滑行時才會夠力(滑得遠)!

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▲小朋友蹲低低的,溜起來好可愛!

  模擬飛行結束,大家一起幫忙收拾道具!

  每上一個段落,教練都會提醒小朋友該補充水份囉!

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▲阿爸補給站~it's water time!

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▲別看今天天氣冷,認真運動還是可以溜到滿頭大汗!

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  呼~接下來的更挑戰!是原地旋轉!

  數週前也有稍微練習過這招,當時覺得好像旋轉陀螺,超酷的啊!剛好襯仔仔現在好迷戰鬥陀螺,剛好可以陀螺上身~

  原地旋轉時,雙手環抱胸前,可以讓初學者增加重心穩度~

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▲遇到障礙物時,雙腳打開,繞著障礙旋轉一圈!

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▲旋轉的過程中,道具都被飛踢了!噗!

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▲襯仔仔轉得很開心吶!

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▲橘子老師特別過來指導標準動作。

  今天課程內容好豐富,學到好多滑輪技巧,大家也當小幫手,幫忙收拾分奔各處的道具~

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▲每次到了收拾時間,大家搶得特別勤快。

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▲收拾完成,下課!

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▲來去給老師打卡!

  幫襯仔仔買了1張課程卡,優惠價1800元,可於2個月內使用5次(若是單次上課每次為200元),每到了給老師打卡的時間襯仔仔就很興奮!


  即使下課了,如往常慣例,今天也是自動留下來再溜個半小時。這回要練習的是剪刀腳(剪冰),連小麻雀在旁觀看都覺得是很困難的動作!一開始還是腳會卡卡,襯仔仔頗氣餒,需要爸媽不斷支持鼓勵,再接再厲,終於抓到訣竅,腳步有順一點!

  知道自己有突破,襯仔仔特別拜託小麻雀說要拍下來,下次他要給橘子老師和MAX老師看(哈)。

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▲來張靜止的剪刀腳(還是動感比較有fu)。

  時間接近11點半,換下直排輪裝備,準備用餐去~  

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▲把好心情框起來。

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▲流汗溼答答的髮型,被阿爸俏皮抓成一坨~

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▲這張笑得很燦爛。

  今天一樣從漫步到信義區新光三越覓食~

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▲A11館前面已經開始有耶誕氣氛了。

  中午吃B1美食街省錢的麥當勞1+1=50元!吃完,到A9館前方等候公車,一旁有「Samsung Vision Lab品牌概念展館」,還有LINE公仔可以合照。

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▲「Samsung Vision Lab品牌概念展館」前的LINE公仔,莎莉好可愛!

  襯仔仔看到斗大的SAMSUNG招牌,興奮大聲地說:「SAMSUNG!會爆炸!」(囧~小孩也是看得懂新聞的)

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▲也要和搞笑兔兔來一張。

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  回家午睡補充體力完,傍晚本來想到「食鮮日式火鍋」大啖一番~海帶奢望這間很久了,也上「GOMAJI夠麻吉團購網」買到優惠券,結果天冷客人爆多,不到6點打電話去已經預約到8點半才能用餐,只好作罷嚕!改去世貿101附近的「珍味臭臭鍋」~

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▲平價的「珍味小火鍋」,不論冬天夏天都是我們的首選之一。

  海帶點「川味豬肉鍋」,小麻雀點原味,都是120元,襯仔仔點「鯛魚鍋」130元,另外一定要來份滷鴨血30元!

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▲襯仔仔知道媽咪喜歡吃鴨血,特別把火鍋裡的鴨血送給我。

  海帶說咱們母子倆的頭快一樣大了,有圖有證據,還真的有這麼回事~

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▲襯仔仔好棒!自己吃完一鍋!還亮鼓鼓的肚子給媽咪看。(ㄟ~這就不必了)

  微涼的11月下旬,在充滿運動風與美食滿足的時光中結束!更棒的是襯仔仔能夠突破自己的關卡,繼續朝下一步邁進!YAHOO~

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