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哺乳營養品推薦 孕哺兒 哺多多媽媽飲品 /卵磷脂+磷脂質PS膠囊 實用

商家名稱: 孕哺兒

發表日期:2018-10-30 16:47:04

評分: 50 / 50  

美味度:
非常好
份量:
非常超值
包裝:
非常好
孕哺兒:哺乳營養品推薦 孕哺兒 哺多多媽媽飲品 /卵磷脂+磷脂質PS膠囊
 自從生產完以後
每天除了多了照顧寶寶這個甜蜜的負擔以外
也開始了我的擠奶人生
記得剛生完在醫院的前幾天
還擔心自己會不會沒有母乳
漸漸的可以擠出營養又濃稠的初乳以後
乳腺漸漸疏通
就可以開始當快樂乳牛
開啟了我的母乳工廠之途
後來到住院第四五天
已經可以用電動擠乳器擠到60CC以上
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每次老公幫我送母乳到嬰兒室的時候
護理師都還竊竊私語的說
這個媽媽的乳量好多喔~
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其實剛出生的寶寶胃還很小
我每天擠的母乳量已經遠超過小寶寶所需要喝的量
所以從醫院出院以後
還另外帶了一大袋的冰凍母乳回家
目前母乳庫存很足夠
寶寶你要加油多喝一點喔~

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至於身為一個新手媽媽

就來分享一下我的擠乳心路心得囉

首先在產前懷孕的時候
洗澡時都會定時清潔按摩乳房
但是如果按摩乳房會有宮縮感
還是建議媽媽們先不要太用力
輕輕的就好
另外也有搭配一些營養品
有的從產前就可以開始補充囉
參考如下
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產後除了湯湯水水要多喝以外
建議在醫院跟月子中心有人幫忙照顧寶寶的時候
要補充睡眠
除了擠奶跟吃飯的時間以外我大概都在睡覺吧
前一兩週可是衝奶量的黃金時期
睡飽吃好水分足
搭配都有定時的擠奶
就是成功一半的好開始
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另外產後我還會搭配
哺多多媽媽飲品

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一直到產後兩週
已經可以每次擠乳都達到200cc以上
寶寶這個時候也開始喝到120cc
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哺多多媽媽飲品
這樣一罐有300公克
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原材料:葡萄糖、王不留行、當歸、
麥冬、黃耆、蕁麻、小茴香、葛縷子
這一罐就是屬於產後開始食用的
裡面屬於顆粒狀的有淡淡的中藥香氣
每次用量是5

(包裝內有專用的湯匙)

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建議可以用溫開水50-100cc沖泡
我自己是喜歡加在月子時喝的湯湯水水裡面更好喝
加入熱湯當中稍微攪拌就很快速化開

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不會改變湯品的味道
反而有一點淡淡的中藥香氣
我覺得跟藥膳類的湯品搭配起來特別好喝
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或是加在豆漿或牛奶裡面
早上熱熱的喝一杯
身體都熱起來了很舒服
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一天建議吃3-4
(剛好就是每天擠乳的次數)
我都在餵奶或擠奶前20-30分鐘吃
效果真的還不錯
會增加單邊20-30cc的奶量
有時候睡眠補充不夠
或是湯湯水水喝太少
這時候有補充哺多多媽媽飲品
會改善蠻多的
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至於哺乳期很多人都會遇到塞奶的問題
我自己這方面的問題是還好
飲食上都不會吃太油膩也有定時擠奶
(雖然還是有幾次半夜多睡了幾小時
胸部變很硬 不過還好最後都沒有變成石頭奶)
在月子中心的時候也有請泌乳師進行疏通過一兩次
進行泌乳課程疏通了之後
奶量還真的有提升蠻多的
 
為了讓哺乳更輕鬆
大家都會立刻想到卵磷脂
身邊也有很多朋友提醒我
就算平常也可以定時吃
等到擠不出來時再吃就來不及囉
 
所以除了哺多多媽媽飲品以外
我還有搭配著吃
孕哺兒 卵磷脂+磷脂質PS膠囊

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這一款跟我之前吃的

卵磷脂燕窩多機能細末

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不一樣的地方在於
這一罐是膠囊狀的
更方便食用
卵磷脂燕窩多機能細末雖然是粉狀的
但是有淡淡的果香也很好吃
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這一罐裡面有90

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懷孕期間就可以開始吃
每天2-3
哺乳期的話建議一天3-6
一般成人的話一天吃2
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大家一定會很好奇為什麼成人也要攝取卵磷脂呢
因為一般來說卵磷脂除了可以讓哺乳更輕鬆以外
還有相關研究發現可以幫助記憶力 
另外卵磷脂對於胎兒及嬰幼兒來說
是非常重要的營養素
所以其實滿多國家都有在
力推哺乳媽媽以及嬰幼兒對於卵磷脂的補充喔~
 
孕哺兒:哺乳營養品推薦 孕哺兒 哺多多媽媽飲品 /卵磷脂+磷脂質PS膠囊
另外除了哺多多媽媽飲品之外
因為懷孕到了後期以後胎位一直不正
不管用什麼方法
寶寶就是不肯把頭轉下去
所以已經約好剖腹產時間
準備挨一刀囉
 
當然生產不管是自然產或是剖腹產
都會流失大量的血液
平常自己蹲下站起來以後
眼前一片黑 
有稍微一點點暈眩
 
所以在生產前一直到生產後
我都很注重鐵質的補充
食物上我常吃綠色蔬菜 水果則常吃葡萄 來補鐵之外
還有搭配
孕哺兒 高單位凍晶鐵+葉酸 膠囊
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懷孕期間我個人也屬於比較容易缺鐵的體質
加上這次剖腹也屬於失血量較大的狀況
所以一定要好好的補充 順便可以調整體質
 
孕哺兒 高單位凍晶鐵+葉酸 膠囊
這一罐有60
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屬於膠囊狀
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建議在懷孕初期與中期一天吃一顆
懷孕後期以及哺乳期一天吃兩顆
一顆當中所含鐵量是18毫克

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這一罐使用的是凍晶血紅素鐵
吸收度是一般合成鐵劑的五倍以上
也不會造成服用以後胃部不舒服的副作用

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除了上面這三罐以外
也有試吃過下面這些孕哺兒的其他營養品

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這些都是屬於隨身輕巧包的部分
出門不用帶一大罐
直接丟個幾包在媽媽包裡就可以了
非常方便

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清新蔓越莓機能性補充食品

女生平常生理期也都應該

多補充蔓越莓

作為私密處的保養

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另外卵磷脂還有這款

孕哺兒 卵磷脂多機能營養顆粒

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除了上述營養品當作輔助以外
哺乳期的媽媽們還是需要補充有足夠的礦物質
多吃蛋白質或是豬肝等等含鐵的食物
搭配上必需的維生素等等
像我每次擠完奶都會肚子超餓
都有一種被吸乾的感覺
因此哺乳期的媽媽們更應該注意自己的身體保健
才能長長久久的提供健康母乳給可愛的寶寶

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孕哺兒參考資訊如下
官方網站 
service@mamacare.com.tw
 
 
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蘿莉貝兒的消費資訊

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