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「鐵」定好氣色。奈米鐵牛乳。讓你隨時補鐵!
[ 路人推:5 ]
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滿意度:
商品:統一營養強化牛奶
(奈米鐵)
(共 53 篇分享)
生產地:台灣(含台澎金馬等離島)
這次很幸運的抽中「統一營養強化奈米鐵牛乳」體驗。 牛奶,是我們家一年365天每天冰箱必備的飲品之一, 選擇好品質的牛奶是一定要的。 ![]() 收到的黑貓箱外頭仔細的貼上「冷藏物品」、「禁止下壓」
的標貼。黑貓先生還提醒說要盡速冷藏喔。
![]() 這款「統一奈米鐵 Milk」已經上架好陣子,還沒喝過,一箱
中整齊的放置六瓶,足夠家人一起分享體驗,也趁著這次的
體驗來好好研究研究。
![]() 首先,究竟什麼是「奈米」? ![]() 頭髮寬度的十萬分之一耶!肉眼「鐵」定是看不到的啦!
![]() 因為奈米分子非常非常的微小,一開始被應用在各種高科技
塗料上。原理就像著名的「蓮葉效應」。(上圖取自維基百科)
![]() 而在食品科學的應用上,早期鐵質是很難被加入牛奶或其他
食品裡頭,一般焦磷酸鐵被人體吸收率很低,若換添加其他
鐵化合物,牛奶會產生鐵銹味,甚至變成淡紅色。可是有了
奈米技術,這一切都迎刃而解。
![]() 這瓶「奈米鐵牛乳」特別的地方就在於:將焦磷酸鐵做成
奈米級大小的超微細粒分子,加入牛奶中,使得這種鐵質 較容易被人體吸收,也不會有鐵銹味喔。 ![]() 盒側清楚的標示了每日鐵的需求量、微波條件,和營養標示
等。雖然紙盒可方便微波,不過啊,微波對人體長久下來還
是有不好的影響喔,建議用其他替代方式加熱,個人習慣是
在室溫下放個五分鐘再喝,就不會那麼冰。
![]() 根據行政院衛生署的公告,成人每天鐵的攝取量建議:
男性19歲以上→ 10毫克
女性10-50歲 → 15毫克
而這瓶「奈米鐵牛乳」每100ml 含有2.5 毫克的鐵質,比起
一般鮮乳多了25倍之多! 如果要達到 15 毫克的每日攝取量, 我們來算算: 15/ 2.5= 6 6 * 100= 600
每天喝「奈米鐵牛乳」600 ml,就足夠女性 每日15毫克
的鐵質攝取量囉! ![]() 一瓶「奈米鐵牛乳」有400ml,如果加上其他食物的鐵質攝取,
每天喝一瓶是「鐵」定OK的啦。 (p.s.包裝上寫的「2 杯營養強化牛乳幫助滿足一天所需要的 鐵質」,後面有小字註明:一杯=240ml ,再來幫它算個算數: 2杯=480ml= 12毫克鐵質 也該夠應付一天所需) ![]() 熱量方面,每瓶「奈米鐵牛乳」有:64*4= 256 大卡
「奈米鐵牛乳」除了有鐵質外,還加入了葉酸,幫助血紅素和
肌紅素的合成,也有助於血液對氧氣的運送。所以,不管男生 還是女生,都很需要充足的鐵質! ![]() 平時的我早餐最常吃的就是鮮奶加這種燕麥片。用奈米鐵牛奶
來搭配口感相當濃醇,還有點黏稠的感覺,相當全脂的口感。 天然食物中,鐵質的來源還有動物肝臟、瘦肉、魚類、綠色蔬 菜、堅果類、全穀類及蛋類。如果能平均的攝取吸收,對身體 很有幫助唷! ![]() 這回兒好東西要跟好同事分享,最近年關將近,公司結帳忙碌 不已,部門裡密切合作的業務協理劉sir 常為了案子在外奔波, 趁此機會加油打氣是一定要的,趕緊熱瓶奈米鐵送上。 ![]() 「嗯~不錯喝!很香濃!」劉sir 對於這瓶奈米鐵讚許有加! 加油啦!男人也是需要補鐵的,喝完才有活力衝衝衝~ ![]() 巷口的咪咪是每天出門都會打招呼的好麻吉,最近剛生產 完瘦好多而且經常無精打采的,倒一點奈米鐵讓牠補充鐵 質,不過小杯子放了旁邊好久牠還是不理我,就等牠想喝 自己再去喝吧。 週末的時候,順便帶兩瓶奈米鐵給姪女喝喝看,小五的小 女孩兒很愛喝牛奶,一喝就停不下來,整瓶喝光光,直說 好濃好好喝哦。結果,中午午餐時間,抱著肚子嗯嗯,拉 拉拉,她媽媽說大概平常家裡都喝低脂的,一下子喝太濃 小朋友腸胃無法適應。讓我真是金拍勢~sorry! sorry! 所以平常喝慣低脂的,要稍微注意一下這點,或者可參考 以下作法將奈米鐵牛奶入菜變化一下。 ![]() 這道咖哩豬排,製作過程中加入少許牛奶,吃起來更順口美
味,也是相當下飯的一道。作法很簡單:
1. 將豬排敲打後加入少許酒、醬料、香料醃製一晚
2. 沾上蛋液麵衣後油炸至金黃撈起備用
3. 熱一鍋水滾後加入馬鈴薯、(紅蘿蔔)煮爛
4. 將咖哩塊放入3之水中邊攪拌邊加入牛奶,比例自定
5. 將煮好的咖哩醬汁倒入先前的炸豬排上
6. 上桌享用
![]() 菠菜牛奶濃湯,也很簡單:
1. 菠菜洗淨用果汁機打碎
2. 燒一鍋水滾後將菠菜汁液倒入一邊加入牛奶提味
3. 調味料如奶油、鹽、普羅旺斯香草等酌量加入
4. 點綴以碎麵包塊即成
![]() 對於不喜歡喝牛奶的朋友們,不妨多多將牛奶應用在餐點的
製作上,會發現,加了牛奶的餐點真的很好吃唷。
這瓶統一「奈米鐵牛乳」,不論是發育中的兒童青少年、每
月流失鐵的女性、懷孕婦女、青壯年、老年人,或素食者,
都是個簡便可隨時補充鐵質的好飲品,冷飲熱飲口感皆百分 百香濃,有機會不妨試試。 Buca的評分雷達
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此文共有:57人好評
您對此文的評價:
5
11
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時間:2010-02-02 21:33
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師姐也公開私房菜單囉。
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時間:2010-02-02 21:59:46
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哇~六顆星的評價ㄟ 看到私房菜單~要吃糖鼓勵一下^^ |
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時間:2010-02-02 22:38:01
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時間:2010-02-02 22:39:24
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時間:2010-02-02 22:41:28
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原來Buca也抽中了奈米鐵....我也是今天收到的....等一下分享同事篇....哈
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時間:2010-02-02 23:12:15
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時間:2010-02-02 23:20:05
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寫的真好,請吃糖~ 看來我得加把勁了~努力來寫文囉~ |
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時間:2010-02-03 00:17:55
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時間:2010-02-03 00:45:11
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