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不只要你健身，更在乎你健康！按摩or評估399特價體驗
不只要你健身，更在乎你健康！按摩or評估399特價體驗
位於健康路的The Vigor力格運動健護中心，提供一對一運動指導、運動按摩與物理治療的運動整合服務，成立兩年多來，並非只是一般健身房提供運動器材而已，而是透過客製化量身設計，打造出全方位的「個人運動健護處方」，依照每個人的身體狀態，結合物理治療—動態諮詢—運動表現—身體保養—健康飲食等不同面向，給予全方位的課程設計與執行。
「現代人因為長期姿勢不良，缺乏正確運動知識，脊椎、肩關節、髖關節、膝關節都很容易在活動時造成身體傷害，運動用力次序不對也會讓身體在不自覺中受傷。因此我們建議從體態矯正開始，讓肌肉從最深層擁有最佳關節排列，透過Vigor引進的專業機器，逐步訓練力量與速度的協調性。」力格教練Kenny表示，他曾多次隨同知名選手詹詠然、盧彥勳等國家級選手出國，擔任個人與國家隊運動健護教練(Athletic Performance Coach)。他進一步指出，許多人曾經在運動時受過傷，如果當時沒有確實進行復健和保養，之後再運動就會很容易再受傷。「因此，當你走進Vigor時，首先會有專業教練依據你的身體做一對一動態評估，這些來自國家級的運動健護教練、專業物理治療師們會評估每個人的體能、體脂肪和肌力狀況，再將運動按摩、教育課程加入健身課程中，循序漸進強化肌肉與身體機能。」
除此之外，提供學員正確的觀念建立，讓客人能知其然，也知其所以然，是Vigor全方位課程中重要的一環，專業的營養諮詢能讓身體獲得健康的調配，而運動後的運動按摩則能紓解緊繃肌肉與促進身心恢復。在力格，特有的按摩室與沐浴空間都能讓人來此得到真正的放鬆。Kenny很開心兩年多來在力格看見不少學員獲得正確的運動概念，「正確的運動健護，在平日生活中就付諸實踐，便是我們希望達到的最大貢獻價值。」
◎方案體驗內容：
-運動按摩or運動評估二擇一(原價$1,900,現在ipeen特約體驗只需$399)
-課程一次60分鐘
-參加體驗前,務必請來電預約,以便安排專人指導
◎本方案適用人數：
限單人使用
◎本方案適用時間：
每週一~週六09:00 ~ 21:00
※ 請特別注意! 體驗回文若非完整文章，或不符合相關規定者，為保障所有會員權益，愛評團隊有權決定是否先移除，並將內文寄回發表者的註冊信箱。
「現代人因為長期姿勢不良，缺乏正確運動知識，脊椎、肩關節、髖關節、膝關節都很容易在活動時造成身體傷害，運動用力次序不對也會讓身體在不自覺中受傷。因此我們建議從體態矯正開始，讓肌肉從最深層擁有最佳關節排列，透過Vigor引進的專業機器，逐步訓練力量與速度的協調性。」力格教練Kenny表示，他曾多次隨同知名選手詹詠然、盧彥勳等國家級選手出國，擔任個人與國家隊運動健護教練(Athletic Performance Coach)。他進一步指出，許多人曾經在運動時受過傷，如果當時沒有確實進行復健和保養，之後再運動就會很容易再受傷。「因此，當你走進Vigor時，首先會有專業教練依據你的身體做一對一動態評估，這些來自國家級的運動健護教練、專業物理治療師們會評估每個人的體能、體脂肪和肌力狀況，再將運動按摩、教育課程加入健身課程中，循序漸進強化肌肉與身體機能。」
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巧克力的提袋裡很貼心的放了保冷劑 不然這種大熱天回到家巧克力也都變<繼續閱讀>
