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650純淨魚油 嚴選優質高品質魚油 輕鬆補足一家大小營養所需 江欣樺營養師研發魚油推薦品牌! 實用

商家名稱: 650純淨魚油 分享文請勿宣稱其療效及性能

發表日期:2018-09-06 19:09:11

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評分: 45 / 50  

美味度:
很好
份量:
超值
包裝:
非常好

650純淨魚油:650純淨魚油 嚴選優質高品質魚油 輕鬆補足一家大小營養所需 江欣樺營養師研發魚油推薦品牌!

 

現代人三餐飲食不均,又偏愛吃加工、油炸食品,所以Omega-6比例較高,在在壓縮必需脂肪酸Omega-3在體內的生存空間,導致於Omega-3和Omega-6失衡,而慢慢使我們自己亮起了紅燈~

「魚油」是相當受到大眾喜愛而名列前茅的保健食品,魚油中的omega-3必需脂肪酸(DHA+EPA)是人類飲食中極重要的一部分,因應有些人不愛吃魚、或是沒能吃到足夠Omega-3的族群,魚油補充是現代人最方便的聰明選擇!

 

今天要分享的是—650純淨魚油 | 營養師輕食|全球華人營養品第一品牌

市售的魚油這麼多,該怎麼挑選,而且大家比較重視的是,深海魚肉到底安不安全,重金屬、戴奧辛、多氯聯苯污染?

大部份的人都認為大型魚類以小型魚類為食物,累積的有害物質一定比較多,因此選擇小型魚萃取的魚油會相對安全,但其實「魚油原料的純淨度更是關鍵!」

所以在選購魚油時,最先該注意是產品是否有通過重金屬含量檢測、因為工業污染與海洋污染都容易造成重金屬問題,並得到相關的檢驗報告,才能確保原料和產品安全無虞!

650純淨魚油是台灣唯一營養師嚴選,在官網上都有檢驗合格報告,讓選購的民眾可相當放心~

 

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650純淨魚油是最純淨的型態EPA:DHA=3:2,TG型態魚油(第一、三類)由於分子結構和人體內三酸甘油脂相同,第一類魚油經過最少加工、所以保留天然型態,更容易被人體吸收~

 

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長久以來,魚油也被稱為補充體內Omega-3的最佳來源,得以改變Omega-3和6的正常比例~

 

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▶產品食用:
大人每天3顆,小孩每天1~2顆
孕婦每天3顆,補充寶寶需要的DHA,懷孕32週之後停用,避免生產過程中出血性問題

 

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美國藥典USP認證魚油,EPA+DHA高達44%,DHA 與 EPA 皆屬於 Omega-3 脂肪酸,DHA 這對於我每天盯著電腦和絞盡腦汁寫稿的我,是非常需要的呀!!
而EPA也是家中長輩的必要的營養品唷!

江欣樺營養師研發,台灣唯一營養師嚴選,所以選擇高品質的魚油,一家大小都很適合補充食用唷!

 

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打開650純淨魚油瓶蓋,還多了一層封膜~

魚油的包裝也會影響安定性,安定性高的魚油,才能確保其Omega-3油脂,在正常保存條件下,不容易酸敗或有效成分下降唷~

 

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650純淨魚油聞起來有淡淡的魚腥味,高品質的魚油,因為萃取度高,雜質比例較低~

若是有強烈魚腥味,通常就代表品質的低劣!

 

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江欣樺營養師嚴選小型魚「鳳尾魚」,為孕婦、孩童補充高純淨Omega-3脂肪酸,小顆粒設計易吞食!

650純淨魚油顏色淡黃清澈透明~

 

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小顆粒設計,非常符合櫻桃小嘴的我(?)

拿出之前買的魚油,尺寸整整差了一倍,有吞嚥障礙的我,每次要吞的時候,都很怕會不會就這樣噎到XDDD

所以後來乾脆都丟給兔爸吃!

 

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魚油主要是補充EPA及DHA(ω-3多元不飽和脂肪酸),所以魚油飯後食用比較好,因為食物會幫助魚油的吸收、而魚油也有助於脂溶性維生素的吸收~

WHO建議每日300~500mg的ω-3脂肪酸、美國協會建議650~1000mg的ω-3脂肪酸、所以650純淨魚油,若要基礎保養,大約每日3~4顆即可!

 

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深海魚類的魚油中才含有大量的Omega-3,是我們補充魚油時主要要攝取的成分,吃富含Omega-3的魚,是最直接有效的飲食方案~

但如果沒信心吃足Omega魚,那吃魚油錠來補充也是快速又方便的好選擇,幫助調整體質,讓我也更加的精神旺盛!

 

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